JOUW DAG

ENERGIEBALANS

0kcal

van 2.300 kcal dagdoel

Nog 2.300 kcal

0%van doel

◉Eiwit

0 / 160 g

Nog 160 g

⌁Koolhydraten

0 / 225 g

Nog 225 g

◕Vet

0 / 72 g

Nog 72 g

◉

Totaal gedronken vocht

0,0 / 3,0 L

Water, koffie, melk en 0.0 tellen mee

Water: 0,0 LNog 3,0 L

SNELLE INVOER

Wat heb je genomen?

Slimme invoer

Bijv. “twee koffie en een banaan”. Corrigeer met “whey 15 in plaats van 30 gram”. Controleer altijd vóór opslaan.

Mijn maaltijden

Eén tik naar de controlelijst. Pas de maaltijd aan zonder je template te wijzigen.

≈ Geschat: standaardproduct of AI. Etiket: zelf overgenomen voedingswaarden; porties blijven afhankelijk van je meting.

DAGBOEK

Vandaag gelogd

0 items

PATRONEN ZIEN

Jouw voortgang

Niet één dag, maar de trend vertelt het verhaal.

DAGTOTALEN

Calorieën per dag

HERSTEL & CONSISTENTIE

Eiwit en vocht

● Eiwit (g)● Vocht (L)

GESCHIEDENIS

Dagen met gegevens

Optioneel. Dit zijn historische dagschattingen, geen exacte productregistraties.

JOUW PRODUCTEN

Snel terugvinden

Vaste producten en eigen etiketten, altijd klaar voor gebruik.

JOUW INSTELLINGEN

Op jouw maat

Doelen, privacy, back-ups en de optionele GPT-koppeling.

Dagdoelen

Startwaarden uit jouw voedingslog, vrij aanpasbaar.

GPT & synchronisatie optioneel

Lokaal werkt de app direct. Voor AI-etiketten en sync tussen iPhone en iMac koppel je een privé Cloudflare Worker.

Worker-URLPrivé toegangstoken

Nog geen verbinding ingesteld.

Je OpenAI API-sleutel staat uitsluitend op de server. Bij GPT-gebruik worden tekst of etiketfoto's voor analyse doorgestuurd.

Gegevens & back-up

Standaard lokaal op dit apparaat. Exporteer regelmatig een back-up als synchronisatie niet is ingesteld.

Op het beginscherm

Open de gepubliceerde app in Safari, tik op Delen en kies Zet op beginscherm. Geen App Store nodig.

PWA-installatie en offline cache werken zodra de app op HTTPS staat.

Over deze versie

Voeding 0.3 · privé prototype · lokaal-first.